Сопротивляться стрессу можно двумя путями - полезным и вредным. Вредными стратегиями являются алкоголь, еда и покупки. Полезными стратегиями являются физкультура, молитва, чтение, музыка, общение с близкими, прогулка, медитация, массаж и творчество. Контринтуитивные действия могут помочь в совладании со стрессом. В октябре будет проводиться тренинг по методикам совладания со стрессом.